Вдыхание в бумажный пакет давно связан с управлением тревожностью и паническими атаками, часто изображенными в кино и телевизионных шоу. Хотя это может показаться простой решением, физиологические механизмы этой практики являются сложными. В этой статье будет рассмотрено, что вдыхает в бумажный пакет, как он работает, ее эффективность и потенциальные риски.